Wochenplan :)

Plan für 19.06 - 25.06 ♥ :

Dienstag:

- versuchen zu fasten

- bei Vater (versuchen Ausrede fürs Abendessen zu finden)

- Piercingkontrolle direkt nach der Schule 

- Inliner fahren / joggen / Hampelmänner

- falls fasten nicht klappt: unter 5OOkcal

Mittwoch:

- fasten

- Training (Hiphop)

- mind. 5OOkcal mit Sport verbrennen

- Zimmer aufräumen

Donnerstag:

- wenns geht fasten

- 5OOkcal mit Sport verbrennen

- mal sehen was noch :)

Freitag:

- nur Abendessen ein bischen essen

- weiterhin mal sehen ;)

Wochenende:

- wenig essen (unter 5OOkcal täglich)

- oft mit Hund Gassi gehen

- versuchen mal Joggen zu gehen

- Bei Vater ._.

♥